← Volver a servicios
Online
Asesoría nutricional online
Tu dieta, adaptada a tu vida real
Dieta 100% personalizada con seguimiento diario por WhatsApp, menú nuevo cada mes y revisiones quincenales.
¿Es para ti?
- Quieres perder grasa o ganar masa muscular sin dietas genéricas ni pasar hambre.
- Entrenas y necesitas que tu alimentación acompañe a tu rendimiento.
- Buscas mejorar tu salud hormonal, digestiva o tu energía en el día a día.
- Prefieres la comodidad de un seguimiento completo desde casa.
Qué incluye
- Valoración inicial completa: historial, hábitos, gustos y objetivos.
- Plan nutricional personalizado con alimentos que realmente te gustan.
- Menú nuevo cada mes con recetas incluidas, para no aburrirte nunca.
- Revisión cada 15 días para ajustar el plan según tu evolución.
- Seguimiento diario por WhatsApp: dudas, ajustes y motivación.
Preguntas frecuentes
¿Voy a pasar hambre con la dieta?
No. El plan se construye a partir de tus gustos y tu apetito real. Si en algún momento pasas hambre, se ajusta: una dieta que no puedes mantener no sirve.
¿Cómo funciona el seguimiento diario?
Tienes línea directa por WhatsApp para cualquier duda: qué pedir si comes fuera, cómo ajustar una comida, o simplemente un empujón de motivación. Respondo personalmente.
¿Y si tengo un evento, viaje o comida familiar?
El plan se adapta a tu vida, no al revés. Me lo comentas y ajustamos la semana para que disfrutes sin tirar por la borda tu progreso.