Nutrición deportiva · Salud hormonal · Embarazo
Rendimiento y bienestar, hechos a tu medida
Soy Claudia, dietista y entrenadora personal en Premià de Mar. Nutrición y entreno personalizados —online y presencial— con seguimiento diario de verdad. Sin dietas milagro, sin pasar hambre.
+120 reseñas en Google
Seguimiento diario
por WhatsApp, de verdad
El método
No vendo dietas. Construyo hábitos que se quedan.
Comes lo que te gusta
Menú personalizado con tus alimentos y tus horarios, que cambia cada mes con recetas. Nada de plantillas ni de pasar hambre.
Entrenas con criterio
Rutina adaptada a tu nivel y a tu momento —incluido tu ciclo, embarazo o postparto— en el gimnasio, la playa, casa u online.
No estás sola
Seguimiento diario por WhatsApp y revisiones cada 15 días. En los días de bajón, un mensaje marca la diferencia.
Servicios
Elige cómo quieres trabajar conmigo
Asesoría nutricional online
Dieta 100% personalizada con seguimiento diario por WhatsApp, menú nuevo cada mes y revisiones quincenales.
Entrenamiento personal
Sesiones presenciales en gimnasio, playa o domicilio, u online con vídeos explicativos de cada ejercicio.
Plan combinado: nutrición + entreno
Seguimiento presencial completo: plan nutricional y entrenamiento personal coordinados por la misma profesional.
Clases grupales
Sesiones grupales en el local de Premià de Mar con aforo limitado, para que el grupo nunca diluya la atención.
4,9/5
valoración media
Sobre mí
Detrás de cada plan hay una persona que te escucha
Soy Claudia, dietista y entrenadora personal. Me especializo en nutrición deportiva, salud hormonal y en el acompañamiento a la mujer durante el embarazo y el postparto. Trabajo online y desde mi local en Premià de Mar.
Lo que mis clientas más valoran no es una tabla de Excel: es sentir que de verdad me importa cómo les va. Por eso el seguimiento es diario y el plan se ajusta a tu vida real, no al revés.
Conoce mi historia →Resultados reales
Transformaciones que hablan solas
“Llevaba años haciendo dietas que abandonaba a las dos semanas. Con Claudia, por primera vez, como cosas que me gustan, no paso hambre y los resultados se ven. Ya no lo llamo dieta: es mi forma de comer.”
“Lo que más me sorprendió es la disponibilidad. Le escribes un domingo con una duda y te contesta. Se nota que le importa de verdad cómo te va, no eres un número más.”
“Entrenamos en la playa y en el gimnasio según la semana. Claudia se adapta a mi horario de turnos, cosa que ningún entrenador había hecho antes. En cuatro meses he cambiado más que en tres años por mi cuenta.”
Clases grupales · Premià de Mar
Entrena en grupo, sin dejar de sentirte acompañada
Grupos reducidos en el local, con atención personal en cada sesión. Un ambiente donde da igual tu edad o tu punto de partida: aquí se entrena y se avanza.
Nuevos horarios en preparación según demanda — pregunta por la lista de espera.
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