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Encuentra el plan que encaja contigo

Todos los planes parten de lo mismo: tu punto de partida, tus gustos y tu disponibilidad real. Lo que cambia es el formato y el nivel de acompañamiento. Si dudas entre dos, escríbeme y lo vemos juntas.

Online

Asesoría nutricional online

Tu dieta, adaptada a tu vida real

Dieta 100% personalizada con seguimiento diario por WhatsApp, menú nuevo cada mes y revisiones quincenales.

Valoración inicial completa: historial, hábitos, gustos y objetivos.
Plan nutricional personalizado con alimentos que realmente te gustan.
Menú nuevo cada mes con recetas incluidas, para no aburrirte nunca.

70–180 €/mes

Sin permanencia. El precio depende del nivel de seguimiento.

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Presencial u online

Entrenamiento personal

Entrena donde estés más cómoda: gimnasio, playa o casa

Sesiones presenciales en gimnasio, playa o domicilio, u online con vídeos explicativos de cada ejercicio.

Valoración física inicial y definición de objetivos realistas.
Rutina de entrenamiento diseñada para ti, con progresión mes a mes.
Sesiones presenciales en gimnasio, playa o tu domicilio, según te convenga.

35–45 €/sesión

Bonos de sesiones disponibles. Consulta también el plan combinado.

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Presencial

Plan combinado: nutrición + entreno

El pack completo para transformar tu físico y tus hábitos

Seguimiento presencial completo: plan nutricional y entrenamiento personal coordinados por la misma profesional.

Todo lo incluido en la asesoría nutricional: plan, menú mensual y revisiones.
Sesiones de entrenamiento personal semanales, presenciales.
Seguimiento de evolución completo: peso, medidas y fotos de progreso.

150–200 €/mes

La opción más completa y con mejor relación calidad-precio.

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Presencial · Premià de Mar

Clases grupales

Entrena en grupo reducido, con atención personalizada

Sesiones grupales en el local de Premià de Mar con aforo limitado, para que el grupo nunca diluya la atención.

Clases presenciales en el local de Carrer de Ponent 1, Premià de Mar.
Grupos reducidos con aforo limitado: atención real a cada persona.
Ejercicios adaptables a distintos niveles dentro de la misma clase.

40–60 €/mes por persona

Plazas limitadas por clase. Reserva la tuya.

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¿No tienes claro cuál es para ti?

Cuéntame tu objetivo y tu situación y te recomiendo el formato que más sentido tiene para empezar. Cambiar de plan después siempre es posible.

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