Hola, soy Claudia

Soy dietista y entrenadora personal, y llevo años acompañando a personas que quieren cambiar su cuerpo y sus hábitos sin renunciar a su vida. Trabajo online y presencial, con espacio propio en Premià de Mar donde combino atención individual y clases grupales.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: los planes solo funcionan si se adaptan a tu vida real. Por eso cada dieta y cada rutina se diseña a partir de tus gustos, tus horarios y tus objetivos, y se ajusta cada quince días según tu evolución. Nada de plantillas: lo que funciona para otra persona no tiene por qué funcionar para ti.

Y hay algo más, que es lo que mis clientas más valoran: no vas a hacer esto sola. Seguimiento constante, contacto directo por WhatsApp y apoyo también en lo emocional, porque cambiar hábitos tiene mucho más de cabeza que de báscula.